Eiskletterkurs für Einsteiger

1.Tag
Treffpunkt um 09:00 Uhr am Alpengasthof in Lüsens.
Anschließend gehen wir zu einem der nahen Wasserfälle. Beurteilen der Eisqualität und das richtige Sichern sind die ersten Ausbildungsinhalte. Die richtige Tritt- und Schlagtechnik im Toprope sowie Materialkunde ergänzen das heutige Programm.
Die Unterkunft wählen wir im Bereich Sellrain/Kühtai.
Gehzeit ca. 2 Std., Aufstieg 200 m, Abstieg  200 m

2.Tag
Das gezielte Verbessern der Tritt- und Schlagtechnik verbinden wir heute mit Übungen zum Vorstieg. Das Setzen der Eisschrauben aus der Kletterposition erlernst Du wie das Abseilen im Wasserfall mittels Abalakov-Eissanduhr und den Aufbau des Standplatzes.
Gehzeit ca. 3 Std., Aufstieg 500 m, Abstieg 500 m

3.Tag
Der Schwerpunkt liegt heute im Vorstiegstraining. Dein Bergführer bereitet Dir die Routen ideal vor zu den ersten eigenen Vorstiegsseillängen. Das Begehen als Seilschaft mit Standplatzwechsel und Abseilen über die Tour rundet die Ausbildung ab.
Gehzeit ca. 3 Std., Aufstieg 500 m, Abstieg 500 m

Du kletterst bereits in der Halle und am Fels und kannst die nötigen Sicherungstechniken für TopRope und Vorstieg.

Bekleidung
Bergstiefel Steigeisenfest, Wandersocken + Ersatz, Hochtourenhose/ Softshellhose, Wind- und Wasserabweisende Überhose empfohlen (z.B. Gore-Tex), Wärmeschicht: Pullover, Jacke (z.B. Fleece, Softshell, Primaloft, leichte Daune), Wind- und Wasserabweisende Überjacke (z.B. Gore-Tex), Unterwäsche + Ersatz, Warme Mütze, dünne und wasserabweisende Fingerhandschuhe, warme Überhandschuhe, Sonnenbrille oder Skibrille

Notfallausrüstung
Erste Hilfe Set (inkl. Blasenpflaster, Tape pers. Medikamente), Leichter Biwaksack

Persönliche Ausrüstung
Lippenbalsam, Kleiner Kulturbeutel, Oropax, Persönliche Fotoausrüstung, Trinkflasche oder Trinksystem (Camelback) mind. 1 Liter, Alpenvereinsausweis (DAV, OEAV, SAC) falls vorhanden

Technische Ausrüstung
Bergrucksack ca. 40 Liter, Regenhülle für Rucksack oder wasserdichter Innenpacksack für Bekleidung,  Teleskop- oder feste Skistöcke, Stirnlampe
Wenn vorhanden: Steigeisen mit Antistollplatte (keine Alu Leichtsteigeisen), Sitzgurt, 2 x Schraubkarabiner (HMS), 1 x Safebiner (z.B. Petzl Balllock), 2 x Normal Karabiner, 2-3 x Eisschraube(n), 2-3 x Expressschlinge, 2 x Reepschnur 6mm / 4m und 2m lang, 2 x Bandschlinge 120cm, 1 x Abseilgerät, 1 x Kurzprusik, 2 x Eisgerät, Bergsteigerschutzhelm

Verpflegung
Zwischenverpflegung Brot, Wurst, Käse, Trockenobst, Schokolade, Vollkornriegel oder Energieriegel

Du kannst folgende Produkte unserer Partner leihen und/oder testen:
LOWA Stiefel für den Wander- und Hochtourenbereich aus unserem Verleihcenter.
Grivel und Beal Hardware aus unserem Testcenter.

Leistungen

• 3 Tage Bergführer
• Min 4 Max 6 Teilnehmer
• komplette Leihausrüstung zum Eisklettern bei Bedarf

Zusätzliche Kosten

• Individuelle Anreise
• ÜN/HP

In folgenden Unterkünften verbringen wir die Tourentage.

• Alpengasthof Lüsens

Der Alpengasthof Lüsens liegt am Ende des Tales. Er ist Ausgangspunkt für viele Aktivitäten. Beliebt bei Eiskletterern, Skitourengeher, Langläufer und Schneeschuwanderer. Wir nächtigen in Zimmer mit Halbpension. Das Essen ist gut und die Unterkunft bietet guten Komfort.

Die Unterkünfte werden von BMS organisiert. Solltest Du vor- oder nach der Tour noch länger im Gebiet bleiben wollen, bitten wir dies selbst zu organisieren. Wir sind jederzeit behilflich mit Tipps zu weiteren Zielen, zur Vorbereitung und zu den Unterkünften.